Beschreibung

Yoga ist mehr als nur Bewegung auf der Matte. Yoga öffnet uns das Tor zu uns Selbst und damit zu einem freudvollen Leben, voller innerer Ruhe, Frieden und Harmonie. Dieser Yoga Kurs ist für Yogaschüler & Yogaschülerinnen mit etwas Vorerfahrung. Wir werden uns in diesem Kurs von unserem Gedankenchaos und der inneren Unruhe befreien. Die regelmäßige Yoga Praxis hilft dir dabei, mehr Klarheit und Fokus in dein Leben zu bekommen und sorgt nachhaltig dafür, dass du mehr Freunde & Leichtigkeit in deinem Leben wahrnimmst. Wir atmen - flowen durch die Asanas - spüren uns selbst. Wir verbinden uns mit dem was ist - mit uns! Unserem Körper, unserem Atmen, unserem Geist - und natürlich mit unserer Seele. Dieser Kurs ist für Jede|n geeignet, der sich selbst eine kleine Pause aus dem Alltag schenken möchte, und mehr Freude und Leichtigkeit im Leben spüren möchte. Du brauchst eine Yogamatte, ggf. ein bis zwei Yogablöcke und ggf. einen Yogagurt. Ich freu mich auf DICH!