Beschreibung

Pränatal Yoga für werdende Mamas. Die wohl schönste, spannendste und herausforderndste Zeit, werden wir gemeinsam erleben. Du darfst dich auf eine schöne Gemeinschaft mit Gleichgesinnten freuen. Ihr werdet euch intensiv mit eurem Körper und Baby verbinden und ganz sanft den Körper mobilisieren und stabilisieren. Der Körper einer Frau ist während der Schwangerschaft sehr gefordert, sodass er ein besonderes Entspannungstreatment verdient hat. Sanfte Bewegung und Entspannung warten auf dich! So bist du auch während deiner Schwangerschaft ruhiger und gelassener und kannst dich vollends auf dein Baby freuen. Dieser Kurs ist ein Präsenzkurs und wird nicht online übertragen. Dieser Kurs ist Krankenkassenzertifiziert. Das bedeutet für dich, dass du einen großen Teil der Kursgebühr von deiner Krankenkasse am Ende des Kurses erstattet bekommen kannst. Dieser 10-wöchige Kurs ist ein reiner Kurs für werdende Mamas. Wir atmen - flowen langsam und sanft durch Asanas - spüren uns selbst. Wir verbinden uns mit uns - mit unserem Körper, unserem Atmen, unserem Geist - und mit dem heranwachsenden Wunder. Yoga ist mehr als nur Bewegung auf der Matte. Yoga öffnet uns das Tor zu uns Selbst und damit zu einem freudvollen Leben, voller innerer Ruhe, Frieden und Harmonie. Die regelmäßige Yoga Praxis hilft dir dabei, mehr Klarheit und Fokus in dein Leben zu bekommen und sorgt nachhaltig dafür, dass du mehr Freunde & Leichtigkeit in deinem Leben wahrnimmst. Was ist als Vorbereitung für das Leben als Mama besser geeignet? Ich freu mich auf DICH!