Beschreibung

INKLUSIVE 7 TAGES REPLAY Body Wisdom ist ein ALL LEVEL Kurs. D.h. Jede/r kann mitmachen und in die Verbindung mit ihrem Körper und Atem gehen. In jeder Yoga Stunde geht unser Weg: Vom Kopf in den Körper und mitten rein ins Herz. Lerne in jeder Einheit deinen Körper wieder mehr zu spüren, stärke dein Körperbewusstsein und lerne dadurch nicht nur deinen Körper besser kennen, sondern auch dein Herz und deine Seele. Yoga ist mehr als nur Bewegung auf der Matte. Yoga öffnet uns das Tor zu uns Selbst und damit zu einem freudvollen Leben, voller innerer Ruhe, Frieden und Harmonie. In diesem Kurs befreist du dich von deinem Gedankenchaos, von deinem vom Verstand regierten Leben und lernst deine eigene Sanftheit und Verbundenheit wieder spüren. Wir atmen - flowen durch die Asanas - und begegnen uns selbst auf der Matte. Du brauchst eine Yogamatte, ggf. ein bis zwei Yogablöcke und ggf. einen Yogagurt. Ich freu mich auf DICH!