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Testzugang ZPP

(ACHTUNG TEST für ZPP - nicht buchbar.) Live Onlineseminar - fließender Hatha Yoga 18:30 Uhr

  • Beginnt am: 5. Aug.
  • 130 Euro
  • Zoom

Freie Plätze


Beschreibung

10 x 60 Minuten Yoga für dich. Beschreibung: Mit Hatha Yoga und Yoga-Flows das Körperbewusstsein verbessern, dich zentrieren um vom Kopf ins Fühlen finden. Der Kurs findet live online statt. Die einzelnen Übungen werden mit Hilfsmitteln an die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten optimal angepasst. Durch atemsynchrone Bewegungsabläufe den Körper mobilisieren, kräftigen und ebenso emotional und mental bewusste, tiefe Entspannung und Stressabbau erfahren als Ausgleich zu den vielfältigen Belastungen des Alltags. Die im Konzept (Teilnehmerunterlagen) angegebenen weiterführenden Gesundheitsinformationen und Inhalte in Form von Empfehlungen optional und nicht Bestandteil des Präventionskurses sind. Zielgruppe: Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger ohne behandlungsbedürftige akute Erkrankungen und Menschen, die einen ganzheitlichen Bewegungsansatz in Verbindung mit Stressbewältigung und Entspannung suchen. Dieser Kurs richtet sich insbesondere an berufstätige Menschen, die einer erhöhten Stressbelastung (Termindichte, Leistungsdruck) ausgesetzt sind, sowie an Menschen, die durch Berufstätigkeit und gleichzeitiger Kindererziehung einer Doppelbelastung ausgesetzt sind und eine effektive Form des Stressabbaus kennenlernen wollen. Ein Umgang mit Laptop oder anderem mobilen Device ist notwendig. Bitte beachte die Kontraindikationen: Mit Buchung dieser Leistung versicherst du, diese gelesen zu haben und, dass keine dieser Kontraindikationen vorliegen.


Kontaktangaben

+49 (0) 176 8070 7776

info@woodandgrassyoga.de

Weidachweg 8, Kiefersfelden, Germany


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