Heart Flow OBERAUDORF

Beschreibung

Diese Yoga Stunde ist für Alle. Es ist nicht wichtig, ob du viel Yoga Erfahrung mitbringst oder noch kaum Yoga praktiziert hast. Jede/r kann mitmachen und in die Verbindung mit Körper und Atem gehen. In jeder Yoga Stunde ist unser Weg: Raus aus dem Kopf, rein in den Körper und mitten rein ins Herz. Ich wünsche mir für dich, dass du deinen Körper wieder mehr spürst und dich selbst in all deinen Facetten wahrnimmst. Deine Gedanken dürfen sich während der Yoga Stunde beruhigen, dein Atem weiten und in dir ein Gefühl der tiefen Verbundenheit wachsen. Yoga ist mehr als nur Bewegung auf der Matte. Yoga öffnet uns das Tor zu uns Selbst und damit zu einem freudvollen Leben, innerer Ruhe, Frieden und Harmonie. Wir atmen - flowen durch die Asanas - und begegnen uns selbst auf der Matte. Du benötigst für die Teilnahme: eine Yoga Matte, bequeme Kleidung und optional einen Yoga Block. Der Kurs findet im Hotel Keindl in Niederaudorf statt. Ich freu mich auf DICH!