Beschreibung

Feel Good Vinyasa Flow Wie könnte der Mittwochs Abend besser ausklingen, als mit einem Yoga Flow? Nach dieser Yoga Einheit wirst du dich einfach nur gut fühlen und ausgeglichen und ruhig in deinen Feierabend starten. Diese Einheit ist ein Beginner friendly,, d.h. Yoga Beginner können hier super einsteigen, und natürlich ist die Einheit auch für Jede/n geeignet der etwas sanfter Yoga praktizieren möchte. Was nicht bedeutet, dass wir unseren Körper nicht etwas fordern - aber der Fokus liegt auf Stress loslassen und Entspannung fördern. Wir atmen - flowen durch die Asanas - spüren uns selbst. Wir verbinden uns mit uns - mit unserem Körper, unserem Atmen, unserem Geist - und kommen dadurch ganz bei uns an. Yoga ist mehr als nur Bewegung auf der Matte. Yoga öffnet uns das Tor zu uns Selbst und damit zu einem freudvollen Leben, voller innerer Ruhe, Frieden und Harmonie. Die regelmäßige Yoga Praxis hilft dir dabei, mehr Klarheit und Fokus in dein Leben zu bekommen und sorgt nachhaltig dafür, dass du mehr Freunde & Leichtigkeit in deinem Leben wahrnimmst. Dieser Yoga Einheit ist für Jede|n geeignet, der sich selbst eine kleine Pause aus dem Alltag schenken möchte, und mehr Freude und Leichtigkeit im Leben spüren möchte. Ich freu mich auf DICH!