Wenn wir das Wort Yoga hören - denken wir an Akrobatik, an Bewegung, und an irgendwas mit einem Hund. Und ja in einer Yoga (Asana) Praxis bewegen wir uns, kräftigen unseren Körper - und zeitgleich passiert so viel mehr. 

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Yoga ist in seiner ursprünglichen Form ein geistiger Weg, der Körper wurde nur bewegt, damit der Meditationssitze - sthira sukham asanam -  also stabil und leicht zugleich - gehalten werden konnte.  

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Die unterschiedlichen Yoga Traditionen und Philosophien haben verschiedene Herangehensweisen, das Ziel ist jedoch für alle das Gleiche - ERLEUCHTUNG - oder vielleicht in unserem Sprachgebrauch einfacher zu verstehen: das Einheitsgefühl auf Sanskrit: Samadhi.

Das ist der Moment, wenn sich alles Richtig anfühlt, wenn wir uns ganz und heil fühlen, wenn wir unseren Platz eingenommen haben und rundum zufrieden sind. 

Wenn wir innerlich FREI sind und unsere wahre Natur leben. 

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Und wie genau führt uns Yoga auf diesen Weg? 

Indem wir ganz langsam und Schritt für Schritt lernen wieder bei uns, in uns anzukommen. Wir leben in einer Welt die von Hektik, Materialismus, dem Blick nach Außen geprägt ist. Und wir kehren genau das um. Wir kehren zurück zu uns, blicken tief in uns hinein, kehren zurück in das Hier und Jetzt. Wir kommen an. Und werden Woche für Woche und von Mal zu Mal zur unserer wahren Natur unserem wahren Sein finden. 

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