ZEIT FÜR DICH.
Ruhe, Erdung und sanftes Ankommen im Körper.
Für dein Leben voller Energie
Meine Philosophie
Das Leben genießen.
Ich glaube viele Menschen haben es verlernt zu genießen.
Aufgrund von Druck, Zeitmangel und Hektik die unseren Alltag bestimmt.
Wann hast du das letzte Mal morgens ganz in Ruhe deinen Kaffee getrunken und jeden Schluck davon bewusst genossen?
Wann hast du das letzte Mal nichts getan und nur vor dich hin geschaut? Und dabei kein Buch gelesen, kein Fernsehen geschaut, nicht telefoniert oder irgendwas nebenbei erledigt.
Ich selbst habe auch jahrelang immer funktioniert und habe mich sogar für meine Multitasking-Fähigkeiten gefeiert.
Bis mein Körper - mein ganzes System - mir deutlich gezeigt hat:
Jetzt ist es genug.
Dank Yoga & Reiki habe ich gelernt wieder mehr Ruhe zuzulassen und das Leben wirklich zu genießen.
Wir sind nicht am Leben um zu funktionieren,
sondern um zu leben.
Reiki & Fernreiki
Yoga
In Reiki & Energy Healing Sessions darf dein Nervensystem zur Ruhe kommen. Ohne dass du etwas tun musst. Ohne Ziel. Nur mit dem, was sich zeigen möchte und wofür dein System bereit ist.
Reiki wirkt nicht laut. Reiki wirkt dort, wo anderes nicht mehr greift.
Viele meiner Kundinnen/Kunden kommen, wenn sie:
-
sich innerlich überreizt, erschöpft oder angespannt fühlen
-
ihr Körper ihnen Symptome sendet, wie Migräne, Kopfschmerz, Schlaflosigkeit, Zyklusbeschwerden, Verdauugsprobleme u.v.m.
-
das Gefühl haben, ständig „funktionieren“ zu müssen
-
merken, dass noch alte Situationen im Körper nachwirken
-
sich nach echter Ruhe sehnen, nach einer Pause für sich
"Raus aus dem Kopf - rein in den Körper."
So würde ich kurz und knapp meine Yoga Stunden bezeichnen. Ich unterrichte Vinyasa Yoga - also einen fließenden und mit dem Atem verbundenen Yoga Stil.
Ich lade dich ein, Spannung abzubauen, dich zu spüren und wieder deinen ganz natürlichen Rhythmus zu finden.
Der Fokus liegt nicht auf Leistung oder Perfektion - sondern auf Wahrnehmung, Atmung und Erdung.
Ich unterrichte in Oberaudorf und Online
Also come as you are & enjoy !
KONTAKT
Tel.: +49 (0)176 8070 7776